淡淡幽雅櫻花輕盈如微風，讓心境雀躍如旋舞

自己詛咒自己(內在誓言)、對自己講負面的話

唸小學時，為了不想穿裙，我心裡想…下輩子投胎一定不要當女生。

聽說穿了耳洞，下輩子投胎還是要當女生，我心裡想…打死我也不要穿耳洞。

當女生有生理期，甚至生理痛，我心裡想…下輩子要當男生。

媽媽要上班還要做家事，常常為了家人睡眠不足，我心裡想…誰規定女人要如此歹命。

聽說生小孩很痛，打從小時候就有個想法…我要做時代新女性，不結婚、不生小孩。

上述陳列的種種就是所謂的【內在誓言-自己對自己的咒詛】。

解決方法：要奉耶穌的名砍斷這些詛咒話語的力量，宣告棄絕話語所帶來的影響力。

我宣告

奉主耶穌基督的名

我在父神面前對我自己所立下的內在誓言悔改

我破除那來自撒旦的謊言

我奪回牠從我生命中偷走的祝福與應許

我相信，全能的神是我感情、婚姻、家庭和人生道路上的主

神的計畫是不受人狹隘的眼光及時間所限制

更不受人因向現實環境妥協所設下的條件所綑綁

【脫離（內在）誓言的禱告】

      父  神，我承認我曾（在內心）發過誓言，我曾說___________（誓言）。我現在悔改並取消這些誓言。奉耶穌基督的聖名，我破除___________（誓言）並宣告它們無效，再也不能影響我。藉著聖靈的寶劍，我將自己從這些誓言分開，並從它們的效力中釋放出來，得著完全的自由。奉耶穌基督的聖名。阿們。

【脫離苦毒論斷及期望的禱告】

      父  神，我承認我曾在內心對我的_____________有過苦毒的論斷和期望，我曾認為_____________（苦毒的論斷和期望）。我現在悔改並取消這些苦毒的論斷和期望。奉耶穌基督的聖名，我破除這些苦毒的論斷並取消它們的效力，它們再也不能影響我。藉著聖靈的寶劍，我將自己從這些影響分開，並從它們的效力中釋放出來，得著完全的自由。我現在選擇真理來取代這些苦毒的論斷和期望，我選擇__________________。奉耶穌基督的聖名。阿們。

【破除內在誓言禱告的範例】

我奉主名破除            的內在誓言，奉主名宣告，我已從中得釋放，而成為神的兒女。感謝神，使我從              中得釋放，恢復            。感謝主。因祢已經醫治我、釋放了我，我以後不再被其轄制。讚美主，靠著祢，我可以得到節制的果子。